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A Liberdade é tua e de mais ninguém!

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Permiti que se aproveitassem de mim, porque eu não sabia dizer não…

Eu vivi relacionamentos abusivos, permiti que se aproveitassem de mim, porque eu não sabia dizer não…Meu emocional era frágil, então eu construí uma muralha de orgulho pra me defender do…

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A vida nos faz experimentar situações para que possamos escolher como reagir diante delas. Eu, recolho as minhas feridas conquistadas em batalhas e as transformo em cicatrizes.E das cicatrizes, eu…

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    Quando tem um evento diferente, troca mil vezes de roupa até que escolhe uma, pede opinião para as pessoas pra saber como ficou o look, e mesmo assim, passa o evento inteiro achando que vestiu a coisa errada?Cuidado, pode ter sido picada pela insegurança! Esses incômodos te geram uma indignação tão grande, que até parece se sentir injustiçada. Como se algo ou alguém fosse o motivo maior pra que aquilo tivesse acontecendo contigo.Eu te entendo. E se eu te contar que essas roupas justas são responsáveis por AGRAVAR o quadro de celulite? A passagem do sangue fica mais comprometida, não é só uma questão de estética! Nesta entrevista dada na…

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    Você também foi acostumado? Eu fui acostumada que conversar é aos gritosFui acostumada que pedir algo é aos gritosFui acostumada que pra receber algo precisava ser implorandoFui acostumada que mentir era pra se sentir em vantagemFui acostumada que trair era pra se sentir no comandoFui acostumada que amar precisava andar junto com a dorFui acostumada que amar era aceitar tudo de todosFui acostumada que falar, falar e falar e impor, era diálogoFui acostumada a me calar quando eu só queria chorarFui acostumada a correr quando eu só queria relaxarFui acostumada a cruzar as pernas, quando eu só queria dançarFui acostumada a remoer ao invés de perdoarFui acostumada…Fui treinada assim…sem perceber……

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    Tempo de leitura: 3 minutos Você se sente sempre atrasado na vida?Não olhe tanto para o retrovisor, porque irá capotar seu carro!Isso nos leva a muitas chances de acidente, não apenas de capotar o próprio carro. Corremos o risco de machucar alguém, matar pessoas, atropelar um animal, destruir não só a nós mesmos, mas quem possa estar no carro com a gente e quem está cruzando o nosso caminho naquele momento. Percebe o quanto é importante essa metáfora? Precisamos ter o senso de direção em nossas vidas, e pra isso precisamos antes de qualquer coisa, cuidar do NOSSO carro. Fazer a manutenção do que ele precisa pra rodar em segurança…

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    Só assume a liderança quem está pronto pra aguentar martelada, e se não estiver, vai se preparar no caminho. Essa é a verdade! Tu está destruindo tudo, desistindo, se perdendo só por causa das marteladas que te dão…Isso não é Normal! Só assume a liderança quem está pronto pra aguentar martelada, e se não estiver, vai se preparar no caminho. Essa é a verdade! Já parou pra pensar o quanto um líder é questionado? julgado? desafiado? E o que ninguém conta, o quanto é incompreendido? Líder é o dono de um negócio, empresa, aquela mulher que faz o que precisa ser feito, o cara que lidera a família, sustenta um…

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    02/03/2026
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    Mais Ordem, Mais Progresso.

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    Afinal, o que isso quer dizer de verdade? Mais Ordem, Mais Progresso. Afinal, o que isso quer dizer de verdade? É só porque sou brasileira? Kkk Peraí, que vamos falar disso agora. Sejam muito bem vinda e bem vindo aqui. E antes de começar, deixa eu ver contigo, já viu o que tá fresquinho lá no youtube? Curso gratuito e rápido : CONFLITOS NO TRABALHO: COMO ATRAVESSAR Pra ti, pro colega, pro líder, pro teu funcionário, pra tua equipe….APROVEITA essas oportunidades! Quando falo de Ordem, e Progresso, eu falo da importância em Harmonizar os Conflitos. Como disse o grande líder GANDHI:”A PAZ não é a ausência de conflitos, mas a…

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    Eu vivia constantemente com medo de perder.

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    Eu vivia constantemente com medo de perder. Medo de perder o parceiro Medo de perder a amizade Medo de perder dinheiro Medo de ser roubada Medo de perder tempo Medo de sair perdendo quando eu tinha que fazer uma escolha Medo de perder minha imagem se eu falasse o que eu realmente acreditava Medo de perder o convívio com pessoas se eu começasse a dizer não Medo de perder meus pais Medo de perder meu irmão Medo de perder o que eu tinha. Eu tinha medo de saber a verdade E na verdade eu tinha mesmo era medo de me encontrar de verdade. Hoje, eu entendo: esse medo todo não…

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    Uma rotina já sem sal, sem gosto nenhum, sempre o mesmo

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    Eu parecia alegre, sempre rindo, mas por dentro eu sabia de coisas que só eu sabia Parecia que ninguém mais me entendia, era como se eu falasse e ninguém me ouvia Uma rotina já sem sal, sem gosto nenhum, sempre o mesmo Pensava em começar algo novo e diferente, e logo eu me perguntava “mas será? e se..?” E assim eu ficava ali, cada dia mais travada. A palavra era EXAUSTA. Eu me sentia exausta e só queria sumir! Eu tentava esconder isso tudo por detrás de um sorriso e sendo piadista, brincalhona e até mesmo mais fria e distante quando o assunto era a minha intimidade. Buscava ajuda em…

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    Eu amava o meu trabalho, eu amava as pessoas no trabalho Amava o que eu fazia, de verdade Amava tanto ao ponto de me sobrecarregar Não tinha hora pra sair, mas tinha hora para entrar Sempre podiam contar comigo, pra tudo, eu estava lá Eu gostava da sensação de me sentir útil De fazer o que precisava ser feito e bem feito. Mas em casa, eu só queria silêncio, ficar quieta Por muitas vezes não queria ninguém perto, não queria sair e nem receber visitas Gente? De novo? Ah não! Me sentia exausta Tudo me irritava, qualquer movimento diferente do programado eu já fazia virar um caos. Hoje, eu entendo:…

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    Me sentia sempre cansada, exausta, me via engordando, e um medo gigantesco de me arriscar.

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    Eu estava tão perdida de mim mesma que a minha rotina era trabalhar, estudar visitar minha mãe aos sábados assistir tv aos domingos e revirar os olhos porque mais um segunda-feira estava chegando Eu sentia vontade de começar tanta coisa diferente e nova, no momento que eu pensava parecia ser uma ideia que daria certo sim, mas depois logo eu me perguntava: “mas será”? E bem no fim, eu nunca começava… Só eu sabia o tanto que eu me sentia indignada, incomodada mesmo, me sentia fracassando. Como se meus sonhos não fossem relevantes e  ser feliz era coisa de outras mulheres, de outros casais, só seria feliz em outras empresas,…

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Escrever é a minha ArtE,
e minha arte é TerapiA.

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